Damit wir mit voller Konzentration lernen können bedarf es einer ausreichenden Aktivität unseres Geistes. Nur wenn wir im Kopf ausreichend konzentriert sind werden wir die höchste Leistungsfähigkeit abrufen können. In den meisten Büchern über effizientes Lernen findet man die Zeit-Lernkurve. Diese beschreibt, zu welcher Tageszeit unser Körper und unser Geist die höchste Leistungsfähigkeit besitzt. Wie wir uns denken können ist dies direkt nach dem Aufstehen und der eigentliche Höhepunkt wird im Laufe des Vormittages erreicht. Die Müdigkeit tritt dann stets gegen Nachmittag ein. Sei es als wir damals die Schulbank gedrückt haben, im Auditorium an der Hochschule saßen oder im Berufsleben nach der Mittagspause zurück an den Schreibtisch kamen. Wichtige Aufgaben sollten wir demnach am frühen Vormittag erledigen um unsere Leistungsfähigkeit und Effizienz zu nutzen. Dies trifft auf den Durchschnitt der Bevölkerung zu. In diesem Kapitel möchte ich Ihnen nahebringen, welche Tageszeiten am Be...
Optimierung der eigenen Effizienz auf dem Weg zum beruflichen Erfolg; Wege zur finanziellen Freiheit; Persönliche Verbesserung