Erfolg - Im Beruf und im Privatleben

Hast du dir schon einmal Gedanken dazu gemacht, woher die unterschiedlichen Gefühlszustände kommen und welche Möglichkeiten es gibt, dagegen anzukommen? Beispielsweise ist man am Morgen gut gelaunt, am Mittag eher schlecht gelaunt und abends dann auf einmal wieder gut gelaunt. Unseren Motivationsschwankungen können wir nicht zwangsweise aus dem Weg gehen. Unsere Motivation kann sich binnen Stunden, Minuten oder sogar Sekunden ändern. Letztendlich ist unsere Konzetration, unsere Stimmung oder auch unsere Zielstrebigkeit unter anderem von unserem Biorythmus abhängig. Aber auch das Wetter oder die Änderungen unserer inneren Ruhe kann zu emotionalen Schwankungen führen. Möglichkeiten emotionale Tiefpunkte zu durchstehen: Positive Gedanken erzeugen: Versuche dich an ähnliche Situationen zu erinnern, in denen du diesen Tiefpunkt schon einmal durchgemacht hast. Wenn du diesen positiven Eindruck in deine Gedanken zurückrufst, dann wird dies dich beflügeln und auch die neue...

Es hängt von einem selbst ab, wie man mit Niederlagen im privaten Leben oder im Beruf umgeht. Wir Menschen haben unterschiedliche Frustrationstoleranzen und unterschiedliche Motivationen. Um Erfolg im Leben zu haben - sei es im Beruf, beim Sport oder in einer anderen Ansicht- wird man um Niederlagen nicht herum kommen. Denn der Erfolg selbst ist immer nur einen Schritt von der Niederlage entfernt. Kennen Sie eine berühmte Person, welche mehrere Niederlagen einstecken musst, bevor Sie Erfolg hatte? Wie oft scheiterte Thomas Edison an dem Versuch die Glühbirne zu erfinden? Wie viele Niederlagen musste Abraham Lincoln einstecken bevor er zum Präsidenten der Vereinigten Staaten gewählt worden ist? Gibt es nicht unzählige Beispiele wie Persönlichkeiten auf Ihrem Weg zum Erfolg gescheitert sind? Machen Sie sich dies bewusst. Denn nur dann können Sie auch lernen sich auf Niederlagen einzustellen und darin etwas Positives sehen. Worin liegt der Unterschied in der Aussage "Ich bin a...

Einige Menschen wünschten sich ihre Gefühle verändern zu können. Das eigene Gefühl oder das eigene Empfinden sofort zu ändern erfordert keine großen Anstrengungen. Denken Sie kurz an einen Moment, in dem Sie sich unwohl gefühlt haben. Konzentrieren Sie sich auf diesen Moment und Sie werden feststellen, dass dieses Gefühl leicht zurück kommt. Dieses kleine Gedankenexperiment zeigt bereits, wie einfach es ist einen schlechten Gefühlszustand zu erzeugen. Darüberhinaus ist es genauso wichtig, sich nur auf die Dinge zu konzektrieren, welche wir selbst beeinflussen und auch kontrollieren können. Sofortige Energie erhalten: Das oben beschriebene Erlebnis lässt sich problemlos auch auf positive Aspekte des Lebens anwenden. Hierzu müssen Sie nur an einen Moment denken, an dem Sie sich wohl und glücklich gefühlt haben. Diesen Moment müssen Sie nochmals intensiv durchleben, sodass Sie ihren Verstand und ihr Bewusstsein in diesen energiehaltigen Moment versetzen. Ihr Unterbewusstsein hat sich ...