Einige Menschen wünschten sich ihre Gefühle verändern zu können. Das eigene Gefühl oder das eigene Empfinden sofort zu ändern erfordert keine großen Anstrengungen. Denken Sie kurz an einen Moment, in dem Sie sich unwohl gefühlt haben. Konzentrieren Sie sich auf diesen Moment und Sie werden feststellen, dass dieses Gefühl leicht zurück kommt. Dieses kleine Gedankenexperiment zeigt bereits, wie einfach es ist einen schlechten Gefühlszustand zu erzeugen. Darüberhinaus ist es genauso wichtig, sich nur auf die Dinge zu konzektrieren, welche wir selbst beeinflussen und auch kontrollieren können.Sofortige Energie erhalten:
Das oben beschriebene Erlebnis lässt sich problemlos auch auf positive Aspekte des Lebens anwenden. Hierzu müssen Sie nur an einen Moment denken, an dem Sie sich wohl und glücklich gefühlt haben. Diesen Moment müssen Sie nochmals intensiv durchleben, sodass Sie ihren Verstand und ihr Bewusstsein in diesen energiehaltigen Moment versetzen. Ihr Unterbewusstsein hat sich somit in diesen Zustand nochmals hinein versetzt.
Lenkung der eigenen Aufmerksamkeit:
Haben Sie verstanden, warum es wichtig ist, sich selbst auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren? Sollten Sie dies nicht tun, dann wird Ihr Verstand eventuell negativ beeinflusst. Bestimmt kennen Sie das Beispiel von dem Autofahrer, der ins schleudern gerät und dem einzigen Baum an der Straße?
Sich auf das Wesentliche oder das Richtige zu konzentrieren, kann Ihnen das Leben retten. Ich habe bereits öfters von dem oben beschrieben Beispiel gelesen. Das Wichtigste, was man sich vor Augen halten sollte, ist, wie man das Auto beim Schleudern abfangen kann. Die meisten Menschen konzentrieren sich auf das was sie am meisten fürchten, nämlich den Aufprall auf den Baum. Viel wichtiger ist es jedoch, sich darauf zu konzentrieren, wo Sie tatsächlich hin wollen. Sie werden sich immer auf das zubewegen, worauf Sie selbst ihre eigene Aufmerksamkeit lenken.
Wichtig ist diese Erkenntnis auch auf Ihr Leben an zuwenden und sich darüber bewusst zu sein, welchen Einfluss Ihre Denkweise und Ihre Gedanken haben.
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