Hast du dir schon einmal Gedanken dazu gemacht, woher die unterschiedlichen Gefühlszustände kommen und welche Möglichkeiten es gibt, dagegen anzukommen? Beispielsweise ist man am Morgen gut gelaunt, am Mittag eher schlecht gelaunt und abends dann auf einmal wieder gut gelaunt. Unseren Motivationsschwankungen können wir nicht zwangsweise aus dem Weg gehen. Unsere Motivation kann sich binnen Stunden, Minuten oder sogar Sekunden ändern. Letztendlich ist unsere Konzetration, unsere Stimmung oder auch unsere Zielstrebigkeit unter anderem von unserem Biorythmus abhängig. Aber auch das Wetter oder die Änderungen unserer inneren Ruhe kann zu emotionalen Schwankungen führen. Möglichkeiten emotionale Tiefpunkte zu durchstehen: Positive Gedanken erzeugen: Versuche dich an ähnliche Situationen zu erinnern, in denen du diesen Tiefpunkt schon einmal durchgemacht hast. Wenn du diesen positiven Eindruck in deine Gedanken zurückrufst, dann wird dies dich beflügeln und auch die neue
Optimierung der eigenen Effizienz auf dem Weg zum beruflichen Erfolg; Wege zur finanziellen Freiheit; Persönliche Verbesserung